“Wat kan ik doen om meer energie over te houden aan het einde van de dag?

 

Aan de hand van leuke oefeningen nemen we de deelnemers mee in 60 minuten muziek, actie, ontspanning en interactiviteit. We leren ook over energiebalans.

Deelnemers verlaten de workshop met antwoord op de volgende vragen:

​

Hoe is het met mijn energie op dit moment?
Waar komt dat uitgebluste gevoel vandaan?

Hoe houd ik meer energie over aan het einde van de dag?

​

Minimaal 10 deelnemers.
60 - 90 minuten

 

​